Myšlení Na Podložce Jógy

Jak zní název tohoto článku, bylo to provedeno vsedě na jógamatce. Nejsem moc přemýšlivý a nejsem ani moc přemýšlivý. Například tento krátký článek seděl náhodou na jógamatce a najednou se mi v hlavě objevila myšlenka, tedy jaký je to zážitek napsat článek vsedě na jógamatce? Po skutečném cvičení jsem zjistil, že se to příliš neliší od psaní v pohodlném prostoru, jako je stůl nebo postel. Tedy ležet, ležet nebo sedět. Jediné, co by se mohlo změnit, je, že se notebook zobrazuje v různých směrech v závislosti na poloze těla.

Mimochodem, je to už pár let, co jsem si koupila podložku na jógu. Nejprve jsem ho vyndal, abych si s ním pohrál z čerstvosti. Po novém období jsem dostal desetník a už se to nikdy neuvidí. Nejsem líný člověk, ale rychlost mého těla daleko předčí rychlost mého mozku. Někdy, když myslím jasně a rozumím, je pomalé jednat. Ale dobrá věc je, že je jako malý šnek, který se posouvá o kousek dopředu. Samozřejmě mám také obzvlášť pilný čas, jako je jídlo. Co se týče jídla, nikdy nepřestanu u pouhého vyndávání. Občas si to také zajdu do obchodu sníst sám. Samozřejmě půjdu také do kuchyně a udělám to sám. Život totiž spočívá ve cvičení, natož aby naplnili nevyhovující žaludek.

Řekni mi, jak jsi se dostal k jídlu? Pojďme se bavit o podložkách na jógu. Když už jsme u jógových podložek, myslel jsem i na původní záměr jejich koupě, tedy fitness. Podložka na jógu je druh fitness zařízení a fitness je také nabídka, která nikdy nezestárne, stejně jako zdraví. Protože koncepce podpory velkého zdraví v zemi zahrnuje fitness, a to je také velmi důležitá součást. Nyní je společnost vysoce konkurenční pro lidi, kteří jeden den sedí a pózují. Cvičení je skvělý způsob, jak regulovat syndrom svalového tonusu. Například, jak jsem již zmínil výše, pokud držení těla přetrvává delší dobu, někteří lidé pocítí sevření určitých částí těla. Pokud si mohou udělat masáž, budou se cítit velmi pohodlně. To je svalové napětí. Lidé, kteří cvičí delší dobu, určitě slyšeli pojem svalová paměť. Svalová paměť je dlouhodobý trénink, aby svaly dostaly to, co chceme. Jednoduše řečeno, konkrétní oblasti mozku uchovávají informace o každém našem jednání. Dlouhodobým opakovaným procvičováním se vytvoří specifické sebekázeňské chování.

Vřelá připomínka, fitness metoda, která vám vyhovuje, je dobrá volba.